Fip est diffusé en FM sur les fréquences suivantes :
- Paris / Ile-de-France : 105.1 MHz
- Bordeaux : 96.7 MHz
- Arcachon : 96.5 MHz
- Montpellier : 99.7 MHz
- Marseille : 90.9 MHz
- Rennes : 101.2 MHz
- Nantes : 95.7 MHz
- Saint-Nazaire : 97.2 MHz
- Strasbourg : 92.3 MHz
- Toulouse : 103.5 MHz